Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 86,02g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Сахаром, Хлебнаш Печенье Творожное Сдобное, Хлеб Бородинский. Almoço: Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Алексеевское Сгущенное Молоко . Jantar: Яблоко, Скумбрия Запеченная, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский . Snacks/Outros: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Sokol
|