|
Добрый вечер 😊насущные вопросы !!!! кто в теме ?! банан чищеный или не чищеный взвешивать ?! авокадо с косточкой или нет ?! Памело!!там кожуры - валом ! почистить ,взвесить или как ?🤗хелп ми! что-то я запуталась 😅
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 56,12g | Prot: 83,63g | Carbs : 90,90g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Чечил Соломка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Печень Говяжья Жареная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сельдь Соленая, Борщ со Свининой. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Верес Смородина с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Взвешивайте только то что собираетесь есть 🙃
16 fev 19 por membro: Arine707
|
Банан очищенный, Вы ж кожуру не едите) Авокадо без косточки - аналогично - вы ж косточку не жуёте))) Взвешиваем только то, что кушаем
16 fev 19 por membro: *Mary*99
|
16 fev 19 por membro: kirnova89
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirnova89
|