Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 48,49g | Prot: 79,90g | Carbs : 186,84g.
Pequeno Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), KEMBANG TAHU, Choco Topping, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Jagung Rebus, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Almoço: Apel, Saus Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Jantar: Choco Topping, Margarin, Roti Putih, Saus Tomat, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu, Terung Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Snacks/Outros: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Saus Tomat, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, MISOA. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|