Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2012
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2978 kcal
|
Líp: 136,70g | Prot: 115,68g | Carbs : 317,56g.
Pequeno Almoço: Snack Cracker, Colby Jack Cheese. Almoço: Beef & Bean Burrito. Jantar: Sweet and Sour Pork, Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Twix, Payday (Large Size). mais...
|
|
3708 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 9 horas, Caminhada - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandgmc
|