Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 76,11g | Prot: 93,20g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоки Айдаред, Чай с Топлёным Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Чай с Топлёным Молоком, Приготовленная Морковь, Здоровая Еда Лучок Жареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат с Крабовыми Палочками, Флэк Щука, Чай с Топлёным Молоком. Snacks/Outros: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Чай с Топлёным Молоком, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Помело, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Лента Яблоки Айдаред. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 85Katy
|