Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 63,18g | Carbs : 187,70g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almoço: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Jantar: Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киви, Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|