Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 77,80g | Prot: 156,74g | Carbs : 222,40g.
Pequeno Almoço: Skyr Kerros Kuningatar, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Rae, Maitokahvi. Almoço: Rasvaton Maito, Kananuudeliwokki. Jantar: Vaasan Ruispalat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Gouda- tai Edam-juusto, Omenat, Skyr Päärynä-Vanilja, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Outros: Majoneesi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Rainbow Digestive Täysjyvä. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de petuX
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