Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 68,31g | Prot: 98,10g | Carbs : 158,25g.
Pequeno Almoço: Суп с Лососем, Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Лимак Хлеб Подовый, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Запеченная или Жаренная Рыба, Ярмарка Кускус. Jantar: Сало, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Сыр Тильзитер, Лимак Хлеб Подовый, Просто Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|