Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 65,32g | Prot: 108,63g | Carbs : 86,92g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Котлеты из Куриной Грудки. Almoço: Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сметана 20%, Ермолино Вареники с Творогом, Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|