Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Líp: 29,47g | Prot: 43,82g | Carbs : 45,63g.
Pequeno Almoço: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ceviz. Jantar: Tahin Helvası, Doğanay Şalgam Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş veya Izgara Balık. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de difenbhya
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