Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 63,48g | Prot: 109,46g | Carbs : 183,07g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Landliebe Пудинг Рисовый. Almoço: Яйцо, Яичный Белок, Красный Перец, Ветчина, Кабачок. Jantar: Шоколад, Соус Бешамель, Говядина Постная, Кабачок, Брокколи, Баклажан. Snacks/Outros: Банан, Яблоко, Протеиновый Батончик, Шоколад. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Odaenerys
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