Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 147,68g | Prot: 112,92g | Carbs : 5,51g.
Pequeno Almoço: Koffie, SPA Water, Thee. Almoço: AH Puur & Eerlijk Entrecote, Aldi Ontbijtspek, Beemster 30+ Oude Kaas, Mayonaise, Kokosolie, Ei. Jantar: AH Speklapjes a La Minute. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sumo16112017
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