Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3232 kcal
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Líp: 102,73g | Prot: 163,27g | Carbs : 414,73g.
Pequeno Almoço: Mabel Bolacha Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pernil Assado. Snacks/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo), Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Margarina, Ovo, Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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