Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 92,43g | Carbs : 210,64g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Hacendado Fresa o Freson. Almoço: Chuleta de Cerdo Frita, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Snacks/Outros: Manzana Golden, Wasa Pan, Apis Pate Suave, Wasa Pan, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Gullón Tortitas de Arroz. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shurmano
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