Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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119,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 33,41g | Prot: 77,18g | Carbs : 66,42g.
Pequeno Almoço: Domatesli Biber, Pide Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Jantar: Çemen, Pişmiş Olgun Soğan, Bizim Vatan Haşlanmış Fasulye, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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