Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 52,46g | Prot: 107,70g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Blueberries, Egg. Almoço: Grapes, Sabra Supremely Spicy Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Strawberries. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, 14 minute mile 3.5miles - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bogeyone
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