Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 36,45g | Carbs : 15,92g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Bife a Rolê, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Abobrinha Recheada. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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