Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 58,40g | Prot: 143,76g | Carbs : 101,58g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Fried Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus/Mentah, Grilled Fish. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Egg, Roti Canai, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Otak Otak Fish Cake, Tahu Kukus/Mentah, Baked or Broiled Salmon, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Almonds, Greenfields Low Fat Milk, Indonesian Java Apple, Muscletech cassein, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Sunpride Pisang Single, Cooked Egg White. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angel1203
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