Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 33,52g | Prot: 41,20g | Carbs : 214,36g.
Pequeno Almoço: Печенья, Коричневый Сахар, Манго, Активия Йогурт, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами. Almoço: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Котлеты. Jantar: Ананас, Черноголовка Тархун, Пельмени. Snacks/Outros: Конфета. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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