Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2012
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72,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 54,92g | Carbs : 141,55g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered), Applesauce, Cheddar Cheese Omelet. Almoço: Diet Gingerale, Chicken Fajitas. Jantar: String-Ums String Cheese Mozzarella, Bologna, Bologna, Egg. Snacks/Outros: Bananas, Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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