Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 29,53g | Prot: 60,19g | Carbs : 188,89g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Telur Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ubi Jalar (Manis), Tahu, Kecambah. Snacks/Outros: Buah Srikaya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lestari95
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