Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 126,65g | Carbs : 120,14g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская, Пятерочка Помидоры. Almoço: Чай, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индейка с Мексиканской Смесью. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Сметана 20%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Киви, Good Supps 100% Whey Protein, Село Зеленое Молоко 0,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|