Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 95,96g | Carbs : 125,81g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе Растворимый. Almoço: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Jantar: Овощной салат с маслом, Nescafe Кофе Растворимый, Щи низкокалорийные. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара, Миндаль, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
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