Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 89,73g | Carbs : 128,41g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Тимоша Козинак Подсолнечный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Курица Вареная, Картошка Вареная. Jantar: Гарнец Смесь без Глютена "Белый Хлеб", Творог 5%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|