Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 38,56g | Carbs : 134,70g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Сыр Тильзитер. Almoço: Сахар, Чай, Папа Джонс Пицца с Курицей. Jantar: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Сахар, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|