Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
111 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 85,51g | Prot: 103,19g | Carbs : 182,69g.
Pequeno Almoço: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс. Almoço: Островецкое Индейка для Гриля, Блины Ржаные, Суп Овощной, Красные Помидоры (Консервированные), Каша Пшенная на Воде. Jantar: Малочны Фальварак Творог 1%, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Мёд, Апельсин, Беллакт Творог 4%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|