Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 89,42g | Prot: 90,39g | Carbs : 198,54g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Творог 5%. Almoço: Мираторг Эскалоп из Свинины, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Jantar: Каравай Хлеб Традиционный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Мир на Блюдечке Печенье Сдобное Европейское, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины, Магнит Яблоко, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|