Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 100,22g | Prot: 73,60g | Carbs : 140,64g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай, Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты, Святой Источник Вода Негазированная. Almoço: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Святой Источник Вода Негазированная. Jantar: Ашан Сухарики Ржаные, Борщ со Свининой, Святой Источник Вода Негазированная. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Глобус Салат Фруктовый Тропический. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinamakarova63
|