Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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93 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2952 kcal
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Líp: 111,55g | Prot: 65,11g | Carbs : 414,09g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Holländischer Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almoço: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. Snacks/Outros: Cadbury Curly Wurly, Lorenz Pomsticks, Bio Mini Reiswaffeln Apfel, MAOAM Kaubonbon, Treets Peanut Butter Buttons, Piasten Schokolinsen, British Style Wine Gums, Dickmann's Schokokuss. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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 Comentários
Was war denn da los? Auch Kekseskalation?
18 fev 19 por membro: LottiMcFly
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Bin die letzten Wochen krank...Grippe/ Erkältung...und schwanke zwischen nix essen und Fressattacken....dazu seit 2 Wochen kein Sport....es nervt!!! Sobald das vorbei ist geht's wieder in den Wald😊
19 fev 19 por membro: ChriKuh
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Ach herrje. Fühl dich gedrückt und gute Besserung. Ging mir letzte Woche ähnlich. Krank und daher kein Sport plus die erwähnten Eskalationen.
Werd schnell wieder fit. Im April grase ich wieder in deinen Gefilden 😁😁
19 fev 19 por membro: LottiMcFly
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19 fev 19 por membro: ChriKuh
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19 fev 19 por membro: LottiMcFly
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Wo bist Du wenn Duberdt in nen paar Monaten wieder in den Gefilden bist?
20 fev 19 por membro: ChriKuh
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Histórico de Peso de ChriKuh
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