Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 56,49g | Prot: 98,58g | Carbs : 171,39g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Lychee, Waitrose Pickled Gherkins, Karyatis Roasted Red Peppers, Beef Pastrami (Cured) , Tomatoes, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. Jantar: Shepherd's Pie with Beef, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Nestle Yorkie (46g), Bassett's Liquorice Allsorts, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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