Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 49,96g | Prot: 26,49g | Carbs : 231,96g.
Pequeno Almoço: Multigrain Bread, Banana, Cream Cheese. Almoço: Sponge Cake. Jantar: Butter Cake, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aika_18.02
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