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overeat yesterday, but minus 400gr today. glad
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 118,02g | Prot: 84,65g | Carbs : 16,18g.
Almoço: Tesco British Celery Sticks, Cherry Tomatoes, Anchor Butter, Marks & Spencer Lamb Chops. Jantar: Tesco Hazelnuts, Blood Orange, The Real Pork Crackling Co Cracking Pork Crackling, Marks & Spencer Lamb Chops, Tesco Spring Onions. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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