Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 72,81g | Prot: 78,22g | Carbs : 151,77g.
Pequeno Almoço: Molensteen Muesli met Rozijnen en Hazelnoten, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almoço: Volkoren Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Gegrilde Kipfilet. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. Snacks/Outros: Nakd Pecan Pie, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Appel, AH Snackpaprika, C1000 Snackworteltjes, AH Snacktomaatjes. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comenius
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