Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 73,97g | Prot: 67,78g | Carbs : 144,05g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Окей Огурцы Соленые. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Ашан Сыр Российский 50%, Pasteroni Макароны . Jantar: Cheetos Чипсы . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|