Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 89,58g | Prot: 76,16g | Carbs : 141,52g.
Pequeno Almoço: Ovo, Queijo Cheddar. Almoço: Torta de Bolacha, Brownie, Profiteroles, Suco de Laranja Natural, Frango Grelhado, Pizza Portuguesa, Croquete de Carne, Queijo Coalho. Jantar: Vinho de Mesa. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 15 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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