Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 94,11g | Prot: 93,77g | Carbs : 197,53g.
Pequeno Almoço: Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Бородинское Семена Льна Бородинские, Увелка Крупа Гречневая, Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе. Almoço: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Обычное Кофе. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Prime Star Морковный Кекс, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения, Кофе. Snacks/Outros: Окей Манго, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|