Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Líp: 81,96g | Prot: 91,03g | Carbs : 242,48g.
Pequeno Almoço: Tâmara, Tâmara, Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Peras, Yorgus Iogurte Integral com Coco, Café com Açúcar. Almoço: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Barilla Macarrão Parafuso, Tomates. Snacks/Outros: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Café Brasileiro Café com Açúcar, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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