Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 22,88g | Prot: 77,45g | Carbs : 26,69g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Jantar: Tirolez Queijo Branco, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Café (Infusão), Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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