Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 48,31g | Prot: 83,56g | Carbs : 38,71g.
Pequeno Almoço: Natural Life Farinha de Chia, Yoki Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Cenouras, Escarola, Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo, Cebolas. Jantar: Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kievam
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