Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 69,25g | Prot: 63,75g | Carbs : 144,77g.
Pequeno Almoço: Салями, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Almoço: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Jantar: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Капуста Тушеная, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Апельсины, Мандарин, Печенье к Чаю, Творог 0%, Капуста Тушеная, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeffina
|