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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 86,99g | Prot: 108,24g | Carbs : 21,52g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Aurora Salame, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Salada Vinagrete, Queijo Coalho, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo de Codorna. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Picanha sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Quatá Queijo de Coalho, Pão de Alho. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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