|
А я загуляла. Приехали гости из Комсомольска, тут не до диет. Постоянные застолья, перекусы в питстопах... Короче, скоро вернусь на правильный путь. Но спортзал я не бросала, а вес как предатель за 3 дня вырос колосально.
|
59 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Líp: 120,25g | Prot: 70,99g | Carbs : 238,04g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые, Подсолнечное Масло, Яичница. Almoço: Чай, Norven Семга Холодного Копчения, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Jantar: Fish House Семга Холодного Копчения, Кофе. Snacks/Outros: Пряничный Домик Северные Пряники, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|