Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 44,47g | Carbs : 182,29g.
Pequeno Almoço: Semangka, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Uduk. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Oishi Thin Pillows Coklat, Tango Wafer Vanilla, Aice Chocolate Sundae, Salak. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Udi Prayoga
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