Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 18,00g | Prot: 59,00g | Carbs : 140,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken Pesto & Vegetables. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
|
|
1838 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|