Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 38,32g | Prot: 101,49g | Carbs : 225,88g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kakaopulver (Ungesüßt), Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Gut & Günstig Haferflocken, Ananas. Almoço: Dinkelmehl Typ 630, Emmentaler Gerieben, H-Vollmilch 3,5%, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Rosenkohl, Margarine, Gekochtes Ei. Jantar: Karotten, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Snacks/Outros: Stachelbeeren, Puddingpulver Pur Vanille, Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Reine Buttermilch, Weichweizen Grieß. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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