Jornal de cecilia.gondran, 18 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
90,8 kg Perdidos até agora: 20,2 kg .    Ainda faltam: 30,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

973 kcal Líp: 40,49g | Prot: 58,79g | Carbs : 81,76g.   Pequeno Almoço: Café, Heinz Mostarda, Ovo Frito. Almoço: Maçãs Gala, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata Doce. Snacks/Outros: Café Espresso com Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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