Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 49,97g | Prot: 66,40g | Carbs : 110,72g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оливковое Масло, Треска Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Горбуша. Jantar: Салат Цезарь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Outros: Магнит Помело, Красные Яблоки, Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mais...
|
|
1852 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Милашка Внденёва
|