Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 80,03g | Prot: 41,88g | Carbs : 101,54g.
Pequeno Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Almoço: Чай, Пирожок с Мясом. Jantar: Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб, Сало. mais...
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3186 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
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