Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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78,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 56,20g | Prot: 158,77g | Carbs : 260,69g.
Pequeno Almoço: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Compliments Lait Écrémé en Poudre Instantané, President's Choice Table Syrup Light, Rogers Raw Sugar, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Bananas, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Compliments Large Eggs. Almoço: Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Kirkland Signature Chicken Breasts. Jantar: Kraft All Natural Peanut Butter, No Name Honey, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla. Snacks/Outros: No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Kaizen Whey Isolate Vanilla. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de clepage87
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