Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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87,0 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 134,58g | Prot: 149,55g | Carbs : 75,42g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Butter, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Almonds. Jantar: Italian Sausage, Bananas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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